Wie stirbst du glücklich?

Wir reden viel über Tod und Sterben, aber wir kümmern uns nicht um unsere Sterblichkeit “, sagt Dr. Jennie Dear, die ihre Mutter bis zu ihrem Tod mit Brustkrebs begleitete. “Wir leben in dem Glauben, dass alles geheilt werden kann”, sagt der ehemalige Universitätsdozent und Buchautor. Tatsache ist: Sehr wenige Menschen sterben plötzlich und unerwartet. In rund 90 Prozent wird die Diagnose eines nahenden Todes Wochen, Monate oder sogar Jahre früher gestellt. Aber wie gehen Sie mit der Nachricht um, dass Sie bald sterben müssen und nicht wissen, wie viel Leben noch übrig ist? Sollte man alle Arten von medizinischen Behandlungen in der Hoffnung ertragen, geheilt zu werden? Oder möchten Sie lieber alles loslassen und endlich an den Ort reisen, der schon immer verlockend war?

Erkennen Sie unerfüllte Wünsche

Am Rande des Todes zu stehen, ändert sich sehr. Das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren, ist eine besondere Herausforderung: Nicht zu wissen, wie lange Sie leben werden, kann sich wie eine tickende Zeitbombe anfühlen. “Für manche Menschen ist die Information, dass sie sterben werden, ein echter Schock”, sagt die Münchner Palliativspezialistin Claudia Bausewein. “Der Umgang mit den schlechten Nachrichten und die Erkenntnis, was dies bedeutet, ist ein kontinuierlicher Prozess, in dem sich Gefühle und Gedanken ständig ändern.”

Wenn Sie wissen, dass es bald vorbei sein könnte, können Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren. Typische Fragen sind: „Was muss noch getan werden? Welche Wünsche werden nicht erfüllt? Mit wem möchte ich Frieden schließen? Wie will ich sterben? “”

Dies klar zu formulieren – und wo immer möglich aufzuholen – hilft der Seele, Frieden zu finden. Und sich vom Leben zu verabschieden und die Lieben glücklicher zu machen. „Wir raten den Patienten, ihre Wünsche nicht zu schnell einzuschränken und auf jeden Fall auszudrücken. Sie erhalten nur dann Hilfe, wenn Sie Ihre Wünsche mitteilen », sagt der Palliativspezialist.

Tut es weh zu sterben?

Was passiert dann in den letzten Tagen? Bausewein: „Sie werden eine sterbende Person als sehr müde, schläfrig und zunehmend nicht mehr ansprechbar erleben. Die Schlafphasen werden immer länger, weil die Organe in dieser Phase immer weniger arbeiten. “Gibt es Schmerzen zu befürchten?” Soweit Sie wissen, ist das Sterben kein schmerzhafter Prozess. Es gibt Hinweise darauf, dass die körpereigenen schmerzlindernden Botenstoffe während der Sterbephase im Gehirn freigesetzt werden “, sagt der Professor Menschen, die einen Sterbenden begleiten, ist gut zu wissen: Von allen Sinnen wirkt der Gehörsinn am längsten. „Das Hören der vertrauten Stimme geliebter Menschen kann den Sterbenden entspannen. Sprechen Sie also mit dem Menschen – auch wenn sie kaum scheinen zu reagieren. “Sie weiß aus Erfahrung:” Viele sterbende Menschen wollen in der letzten Lebensphase nicht allein sein. “

 

Wie stirbst du glücklich? erschien zuerst auf GlücksPost.

Leave a Comment